jueves, 8 de septiembre de 2016

La Margosa o Lila India



Principios activos: Numerosos constituyentes terpénicos: diterpenos (derivados del abietano) y más de cincuenta tetranortriterpenoides: azadirachtina, nimbólido, ácido nimbidínico, azadirona, nimbina, etc. El más interesante, la azadirachtina se comporta como un antinutriente para los insectos.
Indicaciones: La corteza es tónico amargo, estimulante, astringente, febrífugo, detersivo, vermífugo. El fruto es purgante, discutiente, tóxico. Las hojas y el aceite de las semillas son antihelmíntico, antiséptico,antiparasitario. Se usan la corteza, las hojas y los frutos.
Como planta medicinal se emplea para:

  • Soriasis: se utiliza el aceite de las semillas y el extracto de las hojas del Neem, disminuye la comezón y el dolor.

  • Diabetes: por vía oral extracto de Neem reduce los requerimientos de insulina entre un 30% y 50% a las personas que son insulinodependientes. el consumo regular de cápsulas de hoja de neem, regula los niveles de glucosa en sangre hasta niveles normales

  • SIDA: se han reportado resultados de pruebas in vitro para prevenir el SIDA.

  • Cáncer: polisacáridos y limonoides se han encontrado en la corteza, hojas y aceite de Neem, lo cual reduce los tumores y el cáncer.

  • Afecciones cardiacas.-controla las arritmias cardiacas y también retrasa la coagulación de la sangre.

  • Herpes: existen pruebas en Alemania que demuestran que los extractos del Neem son tóxicos al virus del herpes.

  • Trastornos dentales: de igual manera, en Alemania se ha encontrado que el extracto del Neem previene las caries entre otros trastornos dentales.

  • Dermatología: es efectivo contra el acné, salpullido, caspa.
  • Alergias: inhibe reacciones alérgicas cuando se aplica externamente.
  • Úlceras: el extracto del Neem acelera la cicatrización de lesiones gástricas y duodenales.
  • Encefalitis: acerca de esto se sabe que en Japón ayudó cuando hubo un brote en niños.
  • Control natal (hombres): existen pruebas en la India y en los Estados Unidos de que los extractos del Neem reducen la fertilidad en monos sin inhibir la libido o la producción de los espermatozoides.
  • Control natal (mujeres): se utiliza como lubricante vaginal el aceite del Neem.
  • Hepatitis: en Estados Unidos se ha demostrado que es efectivo contra el virus que causa la hepatitis b
  • Hongos: el Neem es tóxico para los hongos que atacan a los humanos como la Cándida, el que causa el pie de atleta y de la boca.
  • Malaria: las hojas tienen un ingrediente activo el cual es tóxico a la malaria.

  • Parásitos externos: el Neem mata muy rápido parásitos externos.
  • Repelente de insectos: hay estudios que demuestran que un componente del Neem es más efectivo que los químicos.

martes, 30 de agosto de 2016

COMO AHUYENTAR ALACRANES NATURALMENTE



Los escorpiones o alacranes (Scorpiones o Scorpionida) son un orden de arácnidos provistos de un par de apéndices en forma de pinza (pedipalpos) y una cola acabada en un aguijón provisto de veneno.
Se conocen unas 1400 especies en todo el mundo. Alcanzan tamaños entre los nueve milímetros de Typhlochactas mitchelli y los 21 centímetros de los emperadores (Pandinus imperator) o de Hadogenes troglodyes.
Habitan preferentemente en terrenos arenosos o rocosos o en las superficies tropicales y desérticas. Una minoría son arborícolas trepadores, erráticos o cavernícolas y mantienen relaciones comensalistas osinantrópicas en las cercanías de moradas humanas, para quienes sólo una insignificante cantidad de especies puede resultar mortífera.

Alimentación


Se nutren de diversos animales invertebrados como insectos o arañas, raramente de caracoles o pequeños vertebrados como roedores, serpientes o lagartos. La variedad de alimentos es por tanto inherente a la especie de manera más o menos marcada, sóloIsometroides vescus se lo considera especializado y se alimenta exclusivamente de unas pocas especies de arañas excavadoras.
Son exclusivamente noctámbulos. La mayoría de las especies acechan a sus presas en las cercanías de sus propias cuevas u otros lugares de refugio. Algunas especies son capaces incluso de cazar insectos voladores. También hay entre ellos cazadores activos, se trata principalmente de animales delgados con poderosos venenos. Durante la caza se emplean ambos pedipalpos como tenazas, y si no bastan para neutralizar a la víctima, entra en juego el aguijón, que se lanza por encima de la cabeza en menos de un segundo, envenenando a la presa. Luego desmenuza a la presa con los quelíceros, mientras al mismo tiempo unas enzimas predigieren el alimento. La papilla alimenticia, en forma líquida, es absorbida a través de la garganta hacia los intestinos. El proceso de alimentación puede requerir varias horas.
Muchos son capaces de aguantar sin comer durante mucho tiempo, algunos incluso años, ya que su metabolismo en reposo apenas necesita energía.

Son un manjar para diversas aves (sobre todo búhos), lagartos, serpientes, grandes sapos y mamíferos. Además muchos se cazan entre sí y también tienen enemigos entre artrópodos mayores como los ciempiés,solífugos y arañas.
Han desarrollado varios mecanismos defensivos para enfrentarse a ellos. La defensa más llamativa es el aguijón, dotado de un potente veneno, que se produce en el último segmento corporal y suele componerse de dos componentes, una para matar a los artrópodos de los que se alimenta y otra contra los vertebrados, como defensa. El de la mayoría de las especies supone poco peligro para los vertebrados mayores. Sin embargo, algunas poseen venenos también peligrosos o mortíferos para los humanos. El compuesto químico es una mezcla de componentes que funcionan como neurotoxina. Venenos especialmente fuertes tienen los ejemplares de la familia Buthidae (LD50-Valor entre 0,25 ppm y 4,25 ppm para el ratón). Al año fallecen entre mil y cinco mil personas por picaduras de escorpión, principalmente en México. En caso de pinchazo fatal, la muerte porapnea se produce entre cinco y veinte horas. Algunos depredadores se han especializado en estos arácnidos hasta el punto de haber desarrollado inmunidad contra su veneno o comportamientos que les permiten esquivar la picadura.
Por su modo de vida noctámbulo y su comportamiento, se mantienen casi siempre ocultos con lo que evitan además el contacto con la mayoría de sus enemigos potenciales.
Tenemos algunos consejos para ahuyentarlos naturalmente.

  1. Atrápalos y libéralos. Mientras que este método no es efectivo contra la infestación de escorpiones, funciona muy bien si solamente quieres ahuyentar algunos “invitados” no deseados. Los escorpiones suelen ser encontrados alrededor de agua, entonces busca con cuidado alrededor de tu lavabo, los huecos en tu regadera, la bañera y en áreas similares como la lavandería o la cocina. Si encuentras un escorpión, solo cúbrelo con algún recipiente plástico deslizando un pedazo de cartón por debajo para cubrir el hueco, luego lo puedes cargar y llevar afuera.

  • Si tienes un mata bichos para el hogar, considera usarlo en vez del contenedor de plástico y el pedazo de cartón.
  • Si no quieres regresar al escorpión a su ambiente natural, mátalo muy rápido con tu bota o zapato. Usa un mata moscas para levantar su cuerpo aplastado. De cualquier manera, piensa dos veces el regresarlo a su hábitat en vez de matarlo porque es un predador benéfico.

2. Deja vivir a tus amigas las arañas. Permite a las arañas no dañinas y que atrapan otros insectos vivir en tu casa. Pueden intentar matar a los escorpiones que se acerquen. De cualquier modo, no permitas que posible alimento viva en tu casa como los grillos, cucarachas, hormigas y otros insectos.

3.Planta lavanda; puedes plantarla alrededor de tu casa, compra plantas secas o consigue aceites de lavanda para limpiar tu casa. Aunque las plantas frescas parecen tener un mejor efecto que los aceites; es muy fácil plantarlas y mantenerlas, y además huelen maravilloso.
  • Los cítricos pueden ser otro tipo de elemento disuasorio. Puedes plantar cítricos en macetas cerca de la entrada de tu casa y utilizar aceites limpiadores cítricos en el baño y otras áreas húmedas de la casa.

4.A veces las mascotas pueden arreglar la situación. Los gatos son conocidos por atrapar y matar a los escorpiones alrededor de la casa, algunos perros también harán el trabajo. Puedes pensar que es cruel, pero es un método natural de deshacerse de los bichos rastreros. De cualquier manera, no a todos les gusta este método por miedo a dañar a la mascota; no permitas que esto pase si el escorpión es muy venenoso y puede dañar a tu mascota (la mayoría de los escorpiones en los Estados Unidos no son venenosos, vea los “consejos” para ver las zonas peligrosas); usualmente está bien la opción de la mascota, es naturalmente rápido y depredador.
  • Nunca fuerces a una mascota a atrapar un escorpión. Solo algunas mascotas irán tras un escorpión de manera voluntaria e instintiva y tendrán el valor de hacer lo que sea necesario.
  • Puedes tener algunos pollos o gallinas para que se coman a los insectos que los escorpiones consideran comida. Los pollos y gallinas no son quisquillosos y se comerían un escorpión que se les cruce en el camino.


lunes, 29 de agosto de 2016

VENENOS CASEROS PARA CUCARACHAS



Los blatodeos (Blattodea, del latín Blatta, «cucaracha» y del griego eidés, «que tiene aspecto de»), conocidos también como cucarachascutias o baratas, son un orden de insectos hemimetábolos paurometábolos de cuerpo aplanado, que miden del orden de 3 cm a 7,5 cm. Se conocen más de 4.500 especies.
Las cucarachas son generalmente omnívoras. Una excepción es la cucaracha xilófaga del género Cryptocercus, con diversas especies encontradas en RusiaChinaCorea y los Estados Unidos Aunque son incapaces de digerir la celulosa por ellas mismas, mantienen una relación de simbiosis con protozoos que sí lo hacen, lo que les permite extraer nutrientes. En este aspecto se parecen a las termitas, e investigaciones actuales sugieren que el género Cryptocercus está más estrechamente relacionado a las termitas que otros blatodeos. Las cucarachas son más comunes en climas tropicales y subtropicales. Algunas especies están estrechamente relacionadas con las viviendas y se localizan en estos casos cerca de cubos de basuras o en la cocina.

Las cucarachas son unos seres bastante asquerosos y molestos, que pueden traer a nuestra casa un montón de enfermedades, y que a menudo son difíciles de matar. Aunque tal vez no lo creas, existen muchos repelentes naturales para combatir las cucarachas, para todos aquellos que no quieran comprar un repelente común por la razón que sea -no es bueno con el medio ambiente, produce alergia, tenemos niños y mascotas y no queremos que se intoxiquen.


También podemos hacer carnadas: frascos que contengan pan mojado en cerveza o café, por el que las cucarachas se sentirán atraídas y no saldrán más. Si vemos que las cucarachas se asientan en un lugar en particular de la casa, podemos colocar allí hojas de laurel, ajo o rodajas de pepino, así como también hojas de eucaliptus envueltas en tela en las esquinas de los armarios.

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Debemos tener preparada una botella con spray llena de agua con jabón para cuando nos crucemos con una cucaracha. Solo debemos rociarla y morirá.

Si queremos un repelente más eficaz podemos utilizar ácido bórico, harina y cacao en una proporción

 También podemos utilizar un viejo recipiente limpio de algún alimento -como la margarina-, le haremos diversos agujeros en la parte inferior del mismo, y en la tapa colocaremos bolas hechas de la mezcla de una taza de ácido bórico, media taza de grasa de panceta y media taza de azúcar. Colocaremos esto en diversos sitios para repeler a las cucarachas -¡y también a las hormigas!-.

REPELENTES NATURALES PARA RATONES



Tener ratones en tu casa es tanto un fastidio como una amenaza para la salud. Pueden causar daños en la propiedad, hacer un desastre y producir olores desagradables. Además, ahuyentar y sacar a los roedores de tu casa puede resultar difícil si no sabes lo que haces, y también puede ser peligroso si usas químicos y venenos tóxicos. Por lo tanto, es bueno que haya algunas maneras sencillas de ahuyentar efectivamente a los ratones de tu casa sin usar químicos y venenos tóxicos.

SABIAS QUE LOS RATONES NO TOLERAN LOS OLORES FUERTES?
Una de ellas es la HOJA DE MENTA:


1-Aplica aceite de menta. El aceite de menta es un disuasivo natural. El olor es demasiado intenso para los roedores, que intentarán no acercarse. También ayuda a enmascarar el aroma de cualquier bocadillo apetitoso que hayas pasado por alto durante la limpieza. Puedes comprar aceite de menta en la mayoría de las tiendas naturistas y también en algunos supermercados grandes.[2]
  • Pon una o dos gotas de aceite de menta sobre una bola de algodón.
  • Acomoda una bola de algodón con aceite de menta debajo o cerca de tu bote de basura, a fin de disuadir a los ratones de que se introduzcan en ella.
  • Pon bolas de algodón con aceite de menta en las zonas en las que sea posible que los ratones entren en tu casa, como las puertas o los respiraderos de la calefacción, etcétera.
  • Tendrás que reemplazar las bolas de algodón con aceite de menta entre 5 y 7 días después de haberlos colocado, dependiendo de la calidad del aceite que hayas usado.
  • Intenta cultivar plantas de menta cerca de las entradas. Puedes usar la menta como condimento en la cocina y también te servirá como disuasivo.
Una solución segura es hacer tu propio repelente de ratones usando productos  que no sean tóxicos. Hay muchas esencias y sabores que a los ratones no les gustan y puedes usarlos para hacer repelentes naturales.

2- 
  1. Usa aceites naturales para mantener a los ratones alejados de tu casa. Sumerge bolitas de algodón en aceites con olores fuertes como pimienta de cayena, amoníaco, canela o clavo. Coloca las bolitas de algodón en las zonas donde has visto ratones. Reemplaza las bolitas de algodón cuando el olor comience a disminuir. Tira las bolitas viejas para evitar que los ratones las usen como material para hacer sus nidos. Enciende un difusor con estos aceites durante 20 minutos todas las noches.


  2. Coloca especias secas como canela, citronela, menta y pimienta de cayena en bolsitas pequeñas. Coloca las bolsitas en los lugares donde podrían esconderse o vivir los ratones. Reemplaza las bolsitas con especias cada pocos días.
  3. TE ENCANTARA ESTE CURIOSO REPELENTE...

  4. Usa heces secas de víbora. Visita un centro de reptiles, zoológico o tienda de mascotas de tu localidad y pide un poco de heces secas de víbora. Colócalas cerca de las entradas y de los lugares que parezcan frecuentar los ratones; esto los mantendrá alejados.[3]
    • Asegúrate de mantener las heces lejos del alcance de los niños y de las mascotas.


  • Ataca a los ratones con sonido ultrasónico. Puedes comprar unidades electrónicas que emiten una señal ultrasónica que los ratones odian. Seguramente podrás comprarlos en una tienda de productos para el mejoramiento del hogar o por Internet.
  • Estos aparatos solo funcionan en una sola línea visual, así que necesitarás saber el camino exacto que están recorriendo los ratones.
  • Las unidades de ultrasonido podrían ser efectivas solo por un periodo breve de tiempo, porque los ratones se pueden acostumbrar a las señales ultrasónicas.



    • Utiliza un disuasivo orgánico comercial. Muchas empresas que se especializan en productos orgánicos para el jardín y el hogar elaboran repelentes para ratones que son más amigables con el medio ambiente que los venenos tradicionales. Muchos de estos productos se elaboran con ingredientes naturales, tales como la menta, que son conocidos por desagradables a los ratones. No los matarán, pero los mantendrán alejados de las áreas en las que se apliquen.
      • Seguramente encontrarás estos productos en las tiendas de jardinería o de artículos para el mejoramiento del hogar de tu localidad. Si quieres un producto específico, búscalo en línea, a fin de saber en qué tiendas de tu localidad está disponible.

    • Promueve el anidado de aves de presa en tu jardín. Construye una pajarera en tu jardín para atraer a algunas a tu propiedad. Esto podría llevar un tiempo, pero valdrá la pena si puedes atraer a un depredador silvestre de ratones a tu jardín.[6]
      • Asegúrate de que la pajarera no tenga clavos o riesgos para la seguridad del ave.
      • Una lechuza común es lo mejor. Una familia de estas aves puede comer muchos ratones por noche. Sin embargo, podrías atraer a otros tipos de lechuzas o pájaros de presa a tu caja de anidado.
    • PERSONALMENTE ESTE ULTIMO CONSEJO ES EL QUE MAS ME GUSTA!

    • Consigue un gato. Un gato en casa puede hacerse cargo del problema, especialmente si puede estar adentro y al aire libre. Es probable que los gatos que pasan un tiempo al aire libre cacen para encontrar su propia comida y rastreen a los ratones. Solo ten presente que no todos los gatos tienen la energía o el interés suficiente para cazar ratones. Los mininos bien alimentados en casa podrían ver al ratón solo como un juguete y aburrirse rápidamente después de darle un susto de muerte.
      • Aun en el caso de que no tengas un gato, podrías utilizar arena sucia de gato para disuadir a los ratones. Acomoda recipientes con arena de gato sucia alrededor de las entradas de la casa. Los ratones olfatearán el olor de la orina de gato y escaparán rápidamente.
      • Si tienes una infestación grave, probablemente un gato no sea suficiente para librarte totalmente de ella. Sin embargo, una vez que elimines la infestación es probable que un gato evite que vuelvan a tu casa.
    • TAL VEZ LE INTERESE LEER: Venenos caseros para cucarachas

viernes, 26 de agosto de 2016

EL MAL DE PARKINSON

¿Qué es la enfermedad de Parkinson?


La enfermedad de Parkinson es un trastorno degenerativo del sistema nervioso central que pertenece a un grupo de afecciones conocidas como trastornos del movimiento. Es a la vez crónica, es decir, que persiste durante un extenso período de tiempo, y progresiva, lo que significa que sus síntomas empeoran con el tiempo. A medida que las células nerviosas (neuronas) en partes del cerebro se deterioran o mueren, se puede empezar a notar problemas con el movimiento, tembloresrigidez en las extremidades o en el tronco, o problemas de equilibrio. Al volverse estos síntomas más pronunciados, las personas pueden tener dificultad para caminar, hablar o completar otras tareas sencillas. Si se tiene uno o más de estos síntomas, no necesariamente quiere decir que se tiene la enfermedad de Parkinson, ya que los síntomas aparecen también en otras enfermedades.
Se desconoce la causa exacta de la enfermedad de Parkinson, aunque algunos casos son hereditarios y se pueden deber a mutaciones genéticas específicas. Sin embargo, la mayoría de los casos son esporádicos, lo que quiere decir que la enfermedad generalmente no es hereditaria. Se cree que la enfermedad de Parkinson probablemente es el resultado de una combinación de susceptibilidad genética y exposición a uno o más factores ambientales desconocidos que desencadenan la enfermedad.
La enfermedad de Parkinson es la forma más común de parkinsonismo, nombre de un grupo de trastornos con características y síntomas similares. Aunque la mayoría de las formas de parkinsonismo no tienen una causa conocida, hay casos en los que la causa se sabe o se sospecha o donde los síntomas son el resultado de otro trastorno.
Al momento no hay cura para la enfermedad de Parkinson, pero se continúan llevando a cabo investigaciones. A menudo los medicamentos o la cirugía pueden mejorar sustancialmente los síntomas motores.
Los cuatro principales síntomas de la enfermedad de Parkinson son:
  • Temblor. El temblor asociado con la enfermedad tiene una apariencia característica. Típicamente, el temblor toma la forma de un movimiento rítmico hacia adelante y hacia atrás a una velocidad de 4-6 latidos por segundo. Puede involucrar el pulgar y el índice y parecer un temblor de "rodamiento de píldoras". El temblor a menudo comienza en una mano, aunque a veces se afecta primero un pie o la mandíbula. Es más obvio cuando la mano está en reposo o cuando la persona está bajo estrés. El temblor generalmente desaparece durante el sueño o mejora con el movimiento intencional. Por lo general, es el primer síntoma que hace que las personas busquen atención médica.
  • Rigidez. La rigidez, o resistencia al movimiento, afecta a la mayoría de las personas con enfermedad de Parkinson. Los músculos permanecen constantemente tensos y contraídos y la persona tiene dolor o se siente tiesa. La rigidez se vuelve obvia cuando alguien más trata de mover o extender el brazo de la persona. El brazo se moverá solamente en forma de trinquete, es decir, con movimientos cortos y espasmódicos conocidos como rigidez de "rueda dentada".
  • Bradicinesia. Esta disminución del movimiento espontáneo y automático es particularmente frustrante debido a que puede hacer que las tareas sencillas se vuelvan difíciles. La persona no puede realizar rápidamente movimientos rutinarios. Las actividades que antes realizaba de forma rápida y sencilla, como hacerse el aseo personal o vestirse, pueden tomar mucho más tiempo. A menudo hay una disminución de las expresiones faciales.
  • Inestabilidad postural. La inestabilidad postural, o deterioro del equilibrio, hace que las personas afectadas se caigan fácilmente.

Existen varios tratamientos naturales que prometen ser una muy buena opción para mejorar la calidad de vida de las personas que enfrentan este problema. Entre ellos están:

Las habas y los fríjoles


La levodopa es un químico muy importante que se utiliza en el tratamiento del Parkinson, el cual es suministrado por medio de los medicamentos convencionales, pero esta sustancia también la contienen las habas y los frijoles. El consumo frecuente de estas legumbres puede mejorar algunos síntomas que se presentan con esta enfermedad, estimulando la sensación de bienestar al producirse la liberación de dopamina. De esta manera se puede afirmar que los pacientes con Parkinson deberán incluir estos alimentos en su dieta diaria, para que de esta manera le ayuden a mejorar su salud.

Antioxidantes


Las propiedades antioxidantes que se encuentran presentes en una buena cantidad de alimentos pueden llegar a combatir el proceso de oxidación y frenar en gran medida el desarrollo de la enfermedad. Por este motivo una dieta rica en antioxidantes será muy importante en el tratamiento de los pacientes con la enfermedad de Parkinson; se recomienda entonces el consumo frutillas,arándanos, tomates, zanahorias, uvas, brócoli, moras, nueces, así como alimentos que contengan vitamina C, E, y selenio.

Ginkgo Biloba




Esta es una planta medicinal que beneficia mucho la salud. En el caso específico del Parkinson es muy recomendada puesto que mejora la circulación sanguínea, fomenta la oxigenación y la irrigacion sanguínea del cerebro fortaleciendo su capacidad.

Coenzima Q10


Esta es una enzima natural del organismo humano y en el caso de los enfermos de Parkinson se presentan niveles bastante bajos, por lo que es muy importante obtener los niveles adecuados. Esta se puede consumir mediante suplementos naturales, los cuales se pueden encontrar en tiendas naturistas y farmacias.

Recomendamos también 2 buenas terapias alternativas:

Tai Chi


Esta es una técnica que combina tanto el ejercicio físico como la concentración, así los pacientes se relajan y se les facilita tanto la flexibilidad muscular como el equilibrio y la fuerza.

Masajes


Estos se recomiendan especialmente para tratar el endurecimiento de los músculos, para aumentar la movilidad y permitir estados de relajación. Los masajes son muy positivos ya que no tienen efectos secundarios que sean dañinos para la salud de quien los practique, además aportan muchos beneficios a los pacientes con la enfermedad de Parkinson.


LEER MAS SOBRE EL MAL DE PARKINSON:

miércoles, 24 de agosto de 2016

4 VARIEDADES DE TE PARA DEPURAR TU PANCREAS

EL PÁNCREAS


Es cierto que el páncreas, a pesar de ser un órgano fundamental e imprescindible para la vida, tiende a no ser tan conocido en cuanto a sus funciones básicas principales como otros órganos digamos más populares, como por ejemplo es el caso del hígado o del estómago.
El páncreas es un órgano que ocupa una posición ciertamente profunda en el abdomen. Su pared superior se encuentra adosada a nivel de la primera y segunda vértebras lumbares (junto a las suprarrenales), por detrás del estómago; forma parte del contenido conocido médicamente como espacio retroperitoneal. De ahí que sea un órgano difícil de palpar.
Función exocrina

Las células exocrinas que encontramos en este órgano son las encargadas de producir las enzimas que ayudan a la digestión, liberándolas cuando los alimentos entran en el estómago, dentro de un sistema de conductos que llegan al conducto pancreático principal.
Estas enzimas ayudan a la digestión de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas que nos aportan los alimentos a través de la alimentación.
Fundamentalmente podemos resumir sus funciones exocrinas en las siguientes:
  • Segrega enzimas digestivas que pasan al intestino delgado. Es decir, segrega jugo pancreático que luego es volcado a la segunda porción del duodeno.
  • Regula el metabolismo de las grasas.
Función endocrina
Las dos principales hormonas del páncreas son la insulina y el glucagón. Mientras que la insulina baja el nivel de glucosa en la sangre, el glucagón tiende a aumentarlo.
De manera que son dos hormonas fundamentales, las cuales trabajan a la hora de mantener el nivel adecuado de glucosa en la sangre.
Respecto a las funciones endocrinas, podemos resumirlas en:
  • Produce y segrega hormonas importantes: la insulina (disminuye los niveles de glucosa sanguínea) y el glucagón (eleva los niveles de glucosa en la sangre).
TE VERDE

Un gran antioxidante natural del que cada día, se descubren propiedades nuevas.
La clave está en un componente biológico llamado EGCG (epigalocatequina-3-galato) presente en el té verde, que afecta a las células cancerígenas de páncreas, evitando que se sinteticen formando células cancerígenas. Obviamente no es una cura, en absoluto, lo que hace básicamente es reducir la incidencia. Así pues, no dudes en tomarte una taza cada día.

 Infusión llantén y regaliz


Unas raíces de regaliz y una cucharada de llantén en una taza de agua caliente, es un remedio muy eficaz para depurar y cuidar del páncreas. Debes saber que la raíz de regaliz contiene una molécula que controla la  glucosa por parte de la célula, y actúa desinflamando y curando el páncreas.
Combinado con el llantén se alza como una clave perfecta para evitar la aparición de enfermedades previas a la diabetes como por ejemplo la resistencia a la insulina. No dejes escapar pues esta infusión.

Infusión de romero y salvia.



Excelente remedio cuyo sabor, te encantará. Muy apropiada también para tomar después de tus cenas, por ejemplo. Puesto que además de cuidar de tu páncreas, actúa como un excelente relajante muscular, que ayuda a sedarnos, a relajarnos y a conciliar el sueño. Lo que hace básicamente el romero, por ejemplo, es desinflamar y desintoxicar el páncreas. De ahí que lo ideal es tomarlo una vez al día. Basta con poner una ramita de romero y 5 hojitas se salvia. Deja que llegue a ebullición y, que repose 5 minutos. Acompaña la infusión con un poco de miel.

Las propiedades del cardo mariano


Puedes encontrar fácilmente cardo mariano listo para tomar en infusión en las tiendas naturales, e incluso en farmacias. Esta planta medicinal contiene silimarina, un gran flavonoide ideal para curar y repara el hígado y el páncreas. Personas que por ejemplo que padezcan de hígado graso o que tengan una inflamación en el páncreas será ideal para ir curando estos órganos poco a poco. Y más aún las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la silimarina, pueden ayudar por ejemplo a estimular el crecimiento de las células hepáticas.

martes, 23 de agosto de 2016

10 ALIMENTOS QUE REGULAN LA INSULINA

Nopal o Tuna: El nopal contiene mucha fibra y otras sustancias que controlan y normalizan el metabolismo del azúcar.

Canela: Según estudios la canela incrementa la sensibilidad a la insulina (es importante para controlar los niveles de glucosa pero también influye en que no metabolicemos mal los hidratos y estos se conviertan en grasas), por lo tanto también baja el colesterol, pero también de forma puntual. Por eso lo importante es bajar los niveles de colesterol en relación a una buena nutrición, equilibrada sin abusar de la comida procesada y menos aun, chatarra. Una cucharadita de las de café, una vez al día, de canela en polvo, después de la comida del mediodía, sería más que suficiente, porque los resultados a mayor concentración son los mismos.


Omega 3:  Lo mejor es consumirlo a través de pescados ricos en grasas. Tiene los mismos efectos que la canela.



Ajo: En un experimento con ratones se encontró que el ajo reduciría los niveles de azúcar en la sangre en casos de diabetes tipo 1 y 2.


Arándanos Azules: La ceguera es uno de los efectos más nefastos de la diabetes. Los antioxidantes contenidos en el arándano azul protegen los vasos capilares y los nervios de los ojos de los daños que pueden ocasionarles los altos niveles de azúcar en la sangre o la hipertensión.


Té Verde: Para bajar los niveles de azúcar, lo ideal para obtener sus beneficios sería tomar entre 4 y 8 tazas de té al día. Y obviamente no añadirle ningún tipo de endulzante.


Cebolla morada: Por sus flavoides y azúcar, consumir al menos 100 gramos de cebolla morada cruda cada día ayudaría a reducir los niveles de glucosa en pacientes con diabetes 1 y 2.


Cloruro de Magnesio: La diabetes se relaciona con una deficiencia de magnesio. Puedes consumirlo desde legumbres y vegetales verde oscuros o directamente conseguirlo en farmacias homeopáticas.


Ginseng La insulina suele ser menos efectiva en caso de diabetes, pero el ginseng ayuda a combatir esa condición provocando que los pacientes aprovechen mejor la insulina que tienen.


Stevia:  la Stevia es un sustituto excelente para el azúcar, especialmente para los diabéticos. La hoja contiene un compuesto llamado “Glucósido de Steviol”, que no es absorbida ni derribado por el cuerpo, por lo que es expulsado directamente de nuestro sistema. Es especialmente bueno para los diabéticos, ya que estabiliza el nivel de azúcar en la sangre de un paciente mediante el aumento de resistencia a la insulina, inhibe la absorción de glucosa en el cuerpo y mejora la salud del páncreas.



Recuerda que estos tratamientos se deben usar paralelamente a los que se te indiquen en la medicina oficial. Recuerda que  funcionan para bajar los niveles de glucosa en la sangre, pero sólo mientras se están  tomando. No sanan la diabetes.
Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento

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